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医生推汤谱
发布日期:2021-06-24 13:45   来源:未知   阅读:

  材料五指毛桃根45克,砂仁10克、猪肚1个(约500克)、猪瘦肉200克,生姜3片、白胡椒粉适量。

  烹制猪瘦肉洗净飞水后切小方块状;猪肚处理好后切小方块状;除砂仁外的其他材料全部放入瓦煲,曾道人中特网,加入清水2500毫升左右(约10碗水份量),武火煮沸后改文煲约1.5小时,最后再加入砂仁煲20分钟左右,下盐,进饮时再根据个人口味加入适量白胡椒粉即可。这是4~5人份量。

  适用人群此汤汤性偏温,适合平素胃寒或者现时寒湿困脾体质人士食疗养生之用。

  材料薏米50克,云苓50克,白扁豆50克,芡实50克,淮山50克,猪脊骨500克,生姜3片。

  烹制薏米先用铁锅文火干炒至微黄;白扁豆用铁锅文火干炒至微焦;猪脊骨斩块后飞水备用。www.6444.cc,所有材料共入瓦煲,www.33686.com,加清水2500ml(约10碗水量),先武火煮沸后改文火慢熬2小时,下盐温服。这是4~5人份量。